Kopfstützen: Sicherheit und Komfort im Auto

In einem heutigen Video auf Twitter verdeutlicht das Insurance Institute for Highway Safety (IIHS) die Bedeutung einer korrekt eingestellten Kopfstütze im Auto.

Obwohl wir sie umgangssprachlich als Kopfstützen bezeichnen, sind sie präziser als Kopfrestriktionen bekannt. Sie dienen in erster Linie dem Schutz des Kopfes im Falle eines Unfalls und nicht unbedingt dem maximalen Komfort.

Rückwärtige Kollisionen sind die häufigste Art von Autounfällen auf amerikanischen Straßen. Laut einer Studie der National Library of Medicine machen Nackenverletzungen bis zu 83 Prozent der in US-Autoversicherungsansprüchen gemeldeten Verletzungen aus. Eine richtig eingestellte Kopfstütze kann Nackenverspannungen sowie schwerwiegendere Rückenverletzungen verhindern. Dennoch entfernen viele Fahrer ihre Kopfstützen oder stellen sie falsch ein, um mehr Komfort zu haben.

Besonders Menschen mit langen Haaren berichten, dass Kopfstützen unangenehm sind, wenn sie einen Pferdeschwanz oder Haarspangen tragen. Das Entfernen oder Umstellen der Kopfstütze kann jedoch ernsthafte und mühelos vermeidbare Verletzungen zur Folge haben. Einige Experten raten sogar davon ab, Plastik-Haarspangen am Hinterkopf beim Fahren zu tragen, da diese im Falle eines Auffahrunfalls zusätzlichen Schaden verursachen können.

Die IIHS stellt fest, dass ein korrekt eingestellter Rückhalt nach einem Aufprall der Schlüssel zur Vermeidung von Schleudertrauma ist. Wenn ein Fahrzeug von hinten getroffen wird, bewegen sich die Oberkörper der Insassen nach vorne, während ihre Köpfe zurückfallen. Dadurch kommt es zu einer gefährlichen Überdehnung des Nackens.

Um das Risiko von Nackenverletzungen zu reduzieren, ist es entscheidend, Kopf und Oberkörper gemeinsam zu bewegen. Eine richtig eingestellte Kopfstütze sollte hoch genug sein und nah am Hinterkopf positioniert werden. Der Sitz sollte zudem so konstruiert sein, dass er in Harmonie mit der Kopfstütze arbeitet.

Es ist wichtig, die Kopfstützen richtig einzustellen, um ihren vollen Nutzen zu erzielen. Für die korrekte Einstellung sollte die Kopfstütze so hoch angehoben werden, dass sie mit dem oberen Kopfteil des Fahrers abschließt. Bei besonders großen Fahrern kann es notwendig sein, die Kopfstütze auf ihre höchste Position zu bringen. Wer kleiner ist, benötigt möglicherweise keine Anpassung. Um den Abstand zwischen Kopf und Kopfstütze zu minimieren, kann es manchmal nötig sein, die Lehne des Fahrzeugs zu verstellen.